ひとりの時間

ひとりの時間

手のひらサイズの幸せ|50代からはじめる小鳥との日々

最近、ふとした瞬間に寂しさや物足りなさを感じることはありませんか?子育てが落ち着き、忙しさから解放された50代。だけど、どこかぽっかりと空いた心に、小さな幸せを運んでくれる存在がいたら—そんなあなたにこそ『小鳥との暮らし』をおすすめします。...
ひとりの時間

50代から始める『香りのある暮らし』|心を整えるアロマ時間

年齢を重ねるごとに、なんとなく心が疲れやすくなったり、眠りの質が落ちたと感じることはありませんか?特に50代は、ホルモンバランスの変化や生活環境の変化で、気持ちが揺らぎやすい時期です。そんな日々にそっと寄り添ってくれるのが『香り』の存在です...
ひとりの時間

話さなくても心地いい|共通の趣味がつなぐ、50代女性の新しい居場所

人づきあいに少し疲れを感じるようになった…そんな悩みを抱えていませんか?50代になると、無理に会話を盛り上げたり、気を遣いすぎたりする関係は、少ししんどくなるものです。けれど『共通の趣味』があるだけで、言葉が少なくても心地よくいられるつなが...
ひとりの時間

家にいながら旅気分──旅エッセイを読むひととき

毎日が同じことの繰り返しで、どこか遠くへ出かけたくても、時間や体力に余裕がない──そんな思いを抱えていませんか?外出しなくても、心は自由に旅することができます。それを叶えてくれるのが「旅エッセイ」。ページをめくるだけで、知らない土地の空気や...
ひとりの時間

古布やハギレで楽しむエコな暮らしのアイデア

忙しい毎日だからこそ、暮らしの中にちょっとした「手仕事の時間」を取り入れてみませんか?使い古した布やお気に入りのハギレが、エコでおしゃれなアイテムに生まれ変わります。今回は、誰でも気軽に始められる古布活用のアイデアをご紹介。サステナブルな暮...